『人生の悩みはお風呂で消える』／小山竜央／KADOKAWA／1,300円＋税
お風呂には毎日入る方が多いので、誰もが実践し易いストレス解消法だと思います。
お風呂に入って、「毎日、自分の気持ちのリセットを行い、溜まった悩みを一度すべて消去する」。
そして、お風呂で、自分自身と対話する。
自分が本当にやりたい事は何なのか、明確にする。
“理想の人生を歩むコツは「本当に大切なことを、最も大切にする」ということ｡” と著者：小山竜央さんは記しています。
日々、目の前のやるべき事に追われて、何が大事なのかじっくり考える余裕がなくなりがちです。
今日からお風呂につかって、自分自身を見つめ直す時間をつくってみませんか？
きっと素敵な毎日になると思います。
文／
ルミネ町田店・YM
日々、目の前のやるべき事に追われて、何が大事なのかじっくり考える余裕がなくなりがちです。
今日からお風呂につかって、自分自身を見つめ直す時間をつくってみませんか？
きっと素敵な毎日になると思います。
文／
ルミネ町田店・YM
