人体図鑑『カラダを大切にしたくなる人体図鑑 知っておきたい96のしくみとはたらき』/竹内修二/SBクリエイティブ サイエンス・アイ新書/1,000円+税外部リンク 
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人の体は、そのつくりを知れば知るほどよくできています。
負の面、影の部分も正しく理解し、
それに対応するために運動や栄養などに
気をくばりましょう。
そのために、自分自身の身体のしくみを理解しましょう。

この本は質問形式になっていて、
各部位のしくみなどをわかりやすく説明しています。

家庭の医学よりもお手頃なお値段。
新書サイズなので、手軽に手元に置いておくにはうってつけの本です。

文/ ラスカ小田原店・HK
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