402『アトピー・アレルギーもスッキリ! アレルギーは腸から治す
林隆博/幻冬舎メディアコンサルティング/1,200円+税
外部リンク 
有隣堂の在庫を探す
つらい花粉シーズンの到来です。
皆様は花粉症ですか?

花粉症の方も、そうでない方も、腸内環境が乱れると免疫が正常に機能しなくなり、アレルギー反応を引き起こしてしまうのをご存知ですか?

では、腸内環境を整えるには一体どうすればいいのでしょう? 
腸内フローラの善玉菌を増やして、悪玉菌を減らし免疫細胞を強化することが大切で、腸内に乳酸菌とビフィズス菌を増やすといいそうです。
 

本書で紹介されているのは、20種類の乳酸菌とビフィズス菌です。
一つ一つ特徴(ダイエット効果のあるものも?)があるので、自分にあった菌を見つけ、花粉症(アレルギー)の改善をめざしましょう!

文/ アトレ新浦安店・NY

2014/2/28以前の記事は、5%税込の商品価格を表示しています。
本体価格(税抜価格)はリンク先のHonyaClub、在庫検索などでご確認ください。
----------