過去の「本の泉」

「◆暮らし・料理」の記事一覧



『毎日、心地よい自分でいられる 不調と美容のからだ地図』 目指せ、心も体も顔も全部よくばり美人!

345毎日、心地よい自分でいられる 不調と美容のからだ地図』/市野さおり/日経BP社/1,400円+税外部リンク 
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はぁー、疲れた。という時、普通に足を揉んだりします。

今日も一日頑張った!と寝る前に、美容のため頬をもみもみ…。

と、闇雲なマッサージをしていませんか?
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『鬼弁 強面パンクロッカーの弁当奮闘記』誰かのお弁当を食べてきたすべての方に

907『鬼弁 強面パンクロッカーの弁当奮闘記/TOSHI-LOW/ぴあ/1389円+税外部リンク 
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この本を、よくあるレシピ本だと思って手に取った方は、「思っていたのとは違う」と感じるのではないでしょうか。
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『詰将棋パラダイス 3手詰傑作選』これぞ3手詰将棋の最高峰!これが一目でわかれば…

897詰将棋パラダイス 3手詰傑作選』/詰将棋パラダイス:編/マイナビ出版 マイナビ将棋文庫/1,340円+税外部リンク 
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3手詰と侮ることなかれ。
一般にはあまり流通していない詰将棋の専門雑誌『詰将棋パラダイス』に掲載された3手詰だけを集めた詰将棋集。

自分の駒を動かす、相手の駒が動く、もう一回自分の駒を動かす。
3回駒が動くから3手。

で、3回動かすと相手の王という駒がホールドアップ状態になる。
これが「詰み」という状態。[ 続きを読む ]



『ねこほん』愛してるから、ぜんぶ知りたい

811『ねこほん 猫のほんねが分かる本/卵山玉子:著 今泉忠明:監修/西東社/1,100円+税外部リンク 
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愛してるから、ぜんぶ知りたい。
そう全部知りたい。
愛する我が家の猫と暮らし始めて一年。
猫の幸せを考えて、あれやこれや。
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『櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活』身体に優しい生活始めませんか

858こころとからだに効く! 櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活』 美人開花シリーズ/櫻井大典/ワニブックス/1,450円+税外部リンク 
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漢方薬を飲むつもりもないのに、なんとなく気になって手にとったこの本は、まさに「読む漢方薬」でした!

毎年初冬の頃に、風邪というほどでもないのに鼻づまりでつらくなくったり、身体が重くなったり、あちこちに不調が出るので心が求めていたのかもしれませんが、身体に染み入るような読書となりました。

漢方生活、とありますが漢方薬の話はほとんど出てきません。
暮らし方、心の持ち方、食べ方、季節の知恵などがまとめられた1冊です。
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『からだにおいしい魚の便利帳』もっと魚を食べましょう!

387『からだにおいしい魚の便利帳』/藤原昌高/高橋書店/1,400円+税外部リンク 
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とにかく見てキレイで、大人も子どもも楽しめる図鑑です。

写真が豊富で、魚の冷凍や解答のアドバイスや焼き魚をきれいに食べる方法など、料理法以外にも参考になる情報が満載です。
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『まいにち暦生活』にっぽんの季節をゆる~く楽しむ

742『まいにち暦生活 日本の暮らしを楽しむ365のコツ/ 暦生活:協力 高月美樹:監修 / ナツメ社 / 1,500円+税外部リンク 
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Twitterフォロワー数14万人を超えるサイト「暦生活」。

書籍化された本書では、日本の伝統行事や旬の食材・季節の草花・美しい言葉など
暦にまつわる365のテーマを一日ひとつ、ほっこりとしたイラストとやさしい文章で紹介しています。

巻頭には月ごとに季節感のある「日本の伝統色」や
「月の満ち欠けの呼び名」も収録されています。

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