｜本の泉｜有隣堂｜

『ミオドレ式寝るだけダイエット枕』／小野晴康／講談社／1,500円＋税 

寒さで背中や肩についつい力が入り、気がつくと痛いほどに肩こりになっていることはありませんか？
ダイエットの枕ですが、表紙の背伸びの写真が気持ちよさそうでついひかれてしまいました。
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『作りおき＆帰って10分おかず』／倉橋利江／新星出版社／1,200円＋税 

見開きで、食材ごとの作りおき料理と、帰って10分料理がそれぞれ2品ずつ載っているシンプルなデザインは、無駄がなく、とてもわかりやすいものです。

さらに冷蔵庫の中にある豆腐や納豆、かまぼこなどを使った2、3分で作れる、ちょっとした一品などを見ていると、料理下手な私でもなんだか作れそう、そんな気にさせてくれます。
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『狭い部屋でスッキリ心地よく暮らす　1Rひとり暮らしから、2LDK４人暮らしまで。人気インスタグラマー25人』／すばる舎編集部／すばる舎／1,300円＋税 


そんなに広くないが、我が家があり自分の部屋がある。
「居心地」を考えてみると、最近は模様替えにも手が届かず
残念ながら「心地よく」暮らせているのか？と言われれば
このところは＜５０／５０＞の状態で、特に今年の夏は暑いせいもあり、工夫することまで出来ない日々ばかり。
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『DELISH KITCHEN 感動の鶏むね肉おかず　しっとり＆ジューシー！毎日食べても飽きない！』／TJ MOOK／宝島社／590円＋税 

安さが魅力の鶏むね肉。
でも頑張って作ったのにパサパサだったり固くなったりして、がっかりしたことありませんか？
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『まんがでわかる自律神経の整え方　「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法』／小林弘幸・一色美穂／イースト・プレス／1,000円＋税 

毎日暑いですね！
この前、ＴＶの気象情報で「今の東京はカイロと同じくらいの気候」と言っているのを聞いて、ますます暑く感じました。

この本は行動や生活を変える事で、自律神経を整えて生活全体を改善するという内容です。
それはなんだかいろいろ大変なのでは……と思われるかもしれません。
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『神さまがやどる　お掃除の本』／きさいち登志子：著・監修　久保田裕道：監修／永岡書店／1,000円＋税 

毎日働いても一向にお金がたまらず、部屋はぐちゃぐちゃ…
そんな方のお部屋には、もしかしたら貧乏神がついてしまっているのかもしれません！

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『文房具の解剖図鑑』／ヨシムラマリ　トヨオカアキヒコ／エクスナレッジ／1,600円＋税 

ボールペンやシャープペン、はさみにカッター、クリップやファイル等々。
オフィスや学校や家庭で何気なく使っている文房具の誕生や最新商品の情報まで、文房具の技術がまるわかりです！
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