｜本の泉｜有隣堂｜

『かんたん手づくりマスク かわいいマスクがいっぱい！』／アズマカナコ／小学館／900円＋税 


近ごろは日常生活の必需品となったマスク。
日常的に使うマスクなら、洗って繰り返し使えるものを。
かわいいマスクを作ってみませんか？
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『はじめてのやせ筋トレ』／とがわ愛：著・イラスト　坂井建雄：監修／KADOKAWA／1,200円＋税 


自分の運動不足、筋力の低下を感じた事はありませか？
ジムに通いたい気持ちはあっても、忙しくて時間がない、
面倒になってしまう……。
そんな時に、手にした書籍です。
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『一汁一菜でよいという提案』／土井善晴／グラフィック社／1,500円＋税 


食事は毎日の生活で欠かせないものです。
気軽に外食に行くことも躊躇してしまう現在。
自宅で食事をする機会も多くなってきたと思います。

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『不思議なお菓子レシピ サイエンススイーツ』／マイルスタッフ／インプレス ／1,650円＋税 


このお菓子、どうやって作られてるの？
ラムネにグミ、マシュマロやマカロン。
お祭りで見かけるりんご飴、そして溶けないアイス？
不思議なスイーツのレシピを65種類掲載。
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『ジョーさんの ねとめし神レシピ』／ジョーさん。／KADOKAWA／1,200円＋税 


料理は嫌いではないのですが、どうしても作る気になれない日も多々あります。
仕事帰りに買い物をして、夕食作りに使える時間は20分～30分ほど。
毎日スーパーのお惣菜というわけにもいきませんし……
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『“いつもの私”で毎日がうまくいく My Rules』／日経WOMAN編集部／日経BP／1,300円＋税 


モーニングルーティーン、ナイトルーティーンなどの動画が流行っておりますが、他人の私生活ってちょっと興味ありませんか？

自分では当たり前だと思って行っていた事が、意外と他人から驚かれたりして……
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『はじめての生米パン 小麦粉・卵・乳製品不使用　生のお米をパンに変える魔法のレシピ』
リト史織／光文社／1,400円＋税 

いつか、マイホームベーカリーを買いたいなと思うくらいパンを焼くのが大好きです。
が、パン作りは、発酵させるのが難しかったり（温度が肝心）、ともかく手間がかかる！と思っていました。

ベーグルとかプレッツェルも大好きなのですが、どうも私はグルテンが体質に合わないようで、ジョコビッチ選手の本を読んだりしてみて、そうか、人によっては小麦が合わなかったりするのかといろいろ考えました。

パン作りが大好きなのに、グルテンが合わないなんて、それはどう考えても致命的。
確かに人によっては、関節痛やアレルギーの原因になったりするものらしいです。

米粉で試す時もありますが、どうもうまくいきません。
でも、お米の国の人間なので、お米の味、大好きなのですが。
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