858こころとからだに効く! 櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活』 美人開花シリーズ/櫻井大典/ワニブックス/1,450円+税外部リンク 
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漢方薬を飲むつもりもないのに、なんとなく気になって手にとったこの本は、まさに「読む漢方薬」でした!

毎年初冬の頃に、風邪というほどでもないのに鼻づまりでつらくなくったり、身体が重くなったり、あちこちに不調が出るので心が求めていたのかもしれませんが、身体に染み入るような読書となりました。

漢方生活、とありますが漢方薬の話はほとんど出てきません。
暮らし方、心の持ち方、食べ方、季節の知恵などがまとめられた1冊です。
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