首安らぎサポーター『首らくらく!天使のやすらぎ首サポーターBOOK』/for.R整体院/宝島社/1,890円+税外部リンク 
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デスクワークや読書やスマホ。気が付けば何時間も集中してしまい、首や肩が強張って少し回しただけで「ゴリゴリ」「ボキボキ」と音が鳴ってしまうこと、ありませんか?
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