『目覚めよ！ぐ～たら筋』／廣田なお・えるたま／マイナビ出版／1,496円(税込)
デスクワークになって丸2年、完全に運動不足で筋力もなく、
筋トレはハードルが高いけど何か簡単にできる家トレがしたいと思っていたところ出会った一冊。
長時間のデスクワークや運動不足で”ぐ～たら筋”（動かさない緩みっぱなしの筋肉）に
なりがちの筋肉をトレーニングできる方法がイラストで分かりやすく解説されています。
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「◆暮らし・料理」の記事一覧
『おかあさんとあたし。1＆2』／ｋ.m.p／大和書房／1,650円(税込) この本は2000年と2004年に刊行された①②をまとめたもの。
長く愛されているロングセラーです。
購入当初に本に巻かれていた帯文に、「この本を読んで、泣く人もいれば、大笑いする人もいます」と書かれていました。
本当にその通りだと思います。
私は書店店頭でボロボロ泣いて購入し、泣き笑いしながら読みました。
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長く愛されているロングセラーです。
購入当初に本に巻かれていた帯文に、「この本を読んで、泣く人もいれば、大笑いする人もいます」と書かれていました。
本当にその通りだと思います。
私は書店店頭でボロボロ泣いて購入し、泣き笑いしながら読みました。
『生まれた時からアルデンテ』／平野紗季子／文藝春秋／880円(税込) 小学生のころから食日記をつけ続ける
フードエッセイスト初の著書が文庫化。
フードエッセイスト初の著書が文庫化。
おいしいと思った店の話もあれば、人の家の麦茶の話もあり、
世界一のレストランの話やガストロノミー（美食学）についての対談、
道路に捨てられてもなお美しいスターバックスについても書かれている。
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『愛のエネルギー家事』／加茂谷真紀／すみれ書房／1,485円(税込) 年に一度くらいのペースで家事や収納、インテリアの本を読みたくなります。
たぶん暮らしのマンネリを感じるからだと思います。
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たぶん暮らしのマンネリを感じるからだと思います。
『土井家の「一生もん」2品献立』／土井善晴／講談社／1,650円(税込) 2004年刊行のこの本を、今もたびたび本棚から抜き出してしまう。
レシピはもう頭に入っているのに。お風呂に持ち込んで読むこともある。
もう私にとってこの本はレシピ本ではなく、癒しの書であり、バイブル。
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『にっぽん全国おみやげおやつ』／甲斐みのり／白泉社／1,650円(税込) 旅やクラシック建築、お菓子、暮らしなどを題材に執筆する文筆家の甲斐みのりさんが、日本全国４７都道府県のおすすめのおやつを紹介。
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